De Twee Hoeden

Afvallen

Door Ingrid

In één jaar tijd viel ik ongemerkt 14 kilo af. Ik bedreef geen topsport, was niet minder gaan eten en volgde geen dieet. Na een tijdje viel me op dat al mijn broeken te wijd werden, maar had ik nog geen idee waardoor dat kwam. 

Wel was ik me ervan bewust dat pijnlijke ervaringen een leven lang opgeslagen bleven in mijn lijf.

Stress en moeten vielen weg nadat ik besloot mijn werkzame leven te onderbreken en tijd te nemen voor mezelf. Er ontstond ruimte en er kwam ontspanning. Samen met mijn overtollige kilo’s vielen ook de beschermingslagen van me af. Ze losten letterlijk op. Wat bleef was mijn essentie. Ik viel samen met mezelf.


Eindelijk heb ik het lijf dat past bij wie ik werkelijk ben.

Als ik er nu op terugkijk lijkt het wonderbaarlijk maar niets is minder waar. Het was een heel natuurlijk proces. Ik verloor ballast door alles wat nog om aandacht vroeg helemaal te doorvoelen.


Terug naar Ervaringen

0